Не могу просить о помощи!

Опубликовано Мар 21, 2013 в Саморазвитие. Помоги себе сам!

Не могу просить о помощи!

Как часто мы нуждаемся в помощи и как много по этому поводу поговорок: «Один в поле не воин,  Одна голова хорошо, а две лучше и.т.д.»  Мы все отдаем себе отчет в том, что одному очень сложно решать какие-то вопросы. Но, тем не менее, таких людей, которые тяжело обращаются за помощью очень много. Не буду показывать пальцем, но совсем еще не давно, я была такой же, и мои друзья это могут подтвердить. . Однажды мне моя подруга сказала: «Ну,  попроси меня о чем-нибудь.  Я так тебе хочу помочь!» Так  почему же мы сами отказываемся от того, что значительно облегчит нашу жизнь?

Почему?  Я стала задавать этот вопрос тем, кто так же как и я не мог просить о помощи.

                «Я не хочу никого ни о чем просить, потому, что я не хочу быть никому должной, и еще я чувствую себя не в своей тарелке, когда кого-то прошу. Поэтому стараюсь этого не делать.

-Ну,  ты же сама охотно помогаешь другим людям и советом и делом, так почему бы и не попросить?

                Я не хочу, что бы подумали, что я слабая и ни чего не умею. Наверное, гордость не позволяет просить о помощи. А еще все говорят, что я сильная, но какая же я сильная, если я нуждаюсь в помощи?

-Ты боишься осуждения со стороны твоих знакомых? А чего ты боишься еще?

                Ну да, я не хочу,  что бы все думали,  что я никчемная. А еще мне неприятно слышать отказ. Это ужасно унижает, как будто тебе только что дали по лицу.

-Может быть,  именно поэтому ты не можешь отказывать людям, и вынуждена им помогать даже тогда, когда на это совершенно нет времени?

                Ну да, наверное. Да я боюсь отказа! Я не хочу портить с ними отношения……»

Я не буду приводить полностью нашу беседу, так как она заканчивается тем, о чем я уже писала в статье «Какая роль у тебя?«, в статье «Волшебная пилюля от одиночества» и «А Вы умеете говорить нет?»   И все это очень тесно взаимосвязано.

Мы все не любим когда нас негативно оценивают окружающие. И это тянется из детства, стремление во всем быть хорошим. Кто-то в детстве, таким образом, пытался порадовать родителей и заслужить их похвалу. Кто-то постоянно получал плохие отметки и за это его наказывали и считали неудачником. Поэтому многие думают, что если обратиться за помощью, значит,  я сам не в состоянии решить свой вопрос, я неудачник. А кому же хочется быть неудачником?

А еще мы часто боимся, что обратившись за помощью, мы слишком побеспокоим другого человека.  «Ну как можно такого занятого человека отвлекать… Он занят более важными делами, ему просто не до меня»

Так все-таки как научиться просить о помощи?

  1. Не считайте людей  плохими! Подумайте, когда кто-то обращается к вам за помощью, вы считаете себя хорошим и помогаете человеку.  А почему Вы думаете, что когда Вы обратитесь за помощью, тот человек вам откажет? Вы думаете,  что остальные хуже Вас?
  2. Даже если Вам поступил отказ, это совсем не значит, что кто-то не хочет больше с Вами общаться или кто-то решил Вас унизить. Быть может он просто не в состоянии Вам помочь, или есть какие-то другие причины отказа. Почитайте статью, про слово НЕТ. И Вы взглянете на ситуацию с другой стороны.
  3. Если Вы обращаетесь к человеку за помощью, вы,  таким образом,  показываете человеку, что Вы ему доверяете и считаете его экспертом в этом деле. И это приятно любому человеку.
  4. Обращаясь за помощью, говорите по существу, не мямлите, а просто обратитесь за советом, четко и ясно!
  5. Обязательно Вы должны объяснить причину своей просьбы.
  6. Существуют в психологии техники, которые помогают раскрывать весь потенциал личности. Эти техники включают в себя и технику прошение помощи. И это один из этапов работы над уверенностью в себе. Человек,  уверенный в себе может легко обратиться за помощью к любому. Относитесь к этому как к необходимому этапу работы над своей личностью!
  7.  Обращаясь к человеку за помощью, говорите открыто: «Мне очень нужна твоя помощь в вопросе….» Вы как бы даете человеку понять, что Вы его мнение уважаете и к нему прислушиваетесь, Вы цените его опыт и знания.
  8. Если Вы обращаетесь за помощью к очень занятому человеку, начните со слов: «Я знаю, что Вы очень заняты важной работой, но я чувствую, что я….. и я очень нуждаюсь в твоей помощи»

Научившись просить о помощи, Вы вырастете в собственных глазах, Вам легче решать многие вопросы. Помните о том, что просто необходимо давать людям возможность хоть иногда помогать Вам! И помните, что одному тяжело чего-то достичь и стать успешным. Зачем одному прошибать стену, когда кто-то уже рядом прорубил дверь.

Не переставайте работать над собой, так как это работа принесет Вам самые большие дивиденды.

 

 

 

Похожие статьи:

  • А Вы умеете говорить НЕТ?

    Если Вам была полезна эта статья, прошу Вас поделитесь ею с друзьями!

    Опубликовать в Google Plus
    Опубликовать в LiveJournal
    Опубликовать в Одноклассники

     

  • Как поднять самооценку

    Если Вам была полезна эта статья, прошу Вас поделитесь ею с друзьями!

    Опубликовать в Google Plus
    Опубликовать в LiveJournal
    Опубликовать в Одноклассники

     

  • Какая роль у тебя?

    Если Вам была полезна эта статья, прошу Вас поделитесь ею с друзьями!

    Опубликовать в Google Plus
    Опубликовать в LiveJournal
    Опубликовать в Одноклассники

     

  • 14 Важных шагов на пути к уверенности в себе!

    Если Вам была полезна эта статья, прошу Вас поделитесь ею с друзьями!

    Опубликовать в Google Plus
    Опубликовать в LiveJournal
    Опубликовать в Одноклассники

     

  • О том как стать счастливой, или о том, как бачок…

    Если Вам была полезна эта статья, прошу Вас поделитесь ею с друзьями!

    Опубликовать в Google Plus
    Опубликовать в LiveJournal
    Опубликовать в Одноклассники

     

  • Волшебная пилюля от одиночества.

    Если Вам была полезна эта статья, прошу Вас поделитесь ею с друзьями!

    Опубликовать в Google Plus
    Опубликовать в LiveJournal
    Опубликовать в Одноклассники

     

Если Вам была полезна эта статья, прошу Вас поделитесь ею с друзьями!

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Одноклассники

Написать комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Follow

Get every new post delivered to your Inbox

Join other followers