Почему вы иногда ленитесь…. Как эффективно побороть лень!

Опубликовано Фев 9, 2013 в Саморазвитие. Помоги себе сам!

Почему вы иногда ленитесь…. Как эффективно побороть лень!

 

«Безделье и лень, это счастье молодых и несчастье стариков» Виктор Гюго.

А Вы знаете, что нужно сделать, что бы стать победителем в любой битве? Нужно очень хорошо знать своего врага в лицо и знать, как он действует.

Так что такое лень? Лень это такое состояние, когда ничего не хочется делать. Полное отсутствие желания активной деятельности.

Страшна ли лень? Лениться, иногда бывает даже полезно. Бывает,  человек может интенсивно работать долгое время  и не замечать усталость, эмоциональную или физическую. И в один прекрасный момент Вам становиться лень что-либо делать. Это Ваш организм просит о помощи! Тогда, конечно же, стоит отдохнуть.

Но если Вы уже достаточно отдохнули, но не можете перейти от состояния отдыха к работе, стоит задуматься…

Причины лени могут быть такие:

Самая главная причина, это отсутствие мотивации.

Вы выполняете очень скучную и монотонную для Вас работу.

Ваш организм требует отдыха после перегрузок.

Возможно,  Ваше внутреннее я, сопротивляется выполнению данной работы.

Может быть,  работа слишком велика и Вы не видите, как Вы сможете ее выполнить.

Возможно, Вы расстроены чем-то или у Вас депрессия. Может быть,  у Вас нелюбимая работа, или конфликт с близким Вам человеком.

Выяснив причины лени, Вы уже будете наполовину пути к успеху. Теперь-то не так сложно найти лекарство от лени.

Но если Вы сейчас активны и деятельны и знаете, что иногда Вам свойственно уходить в состояние лени надолго, то лучше уже сейчас начать профилактику.

Лекарство от лени:

Подумайте, что положительного Вы получите при выполнении какого-то дела или поручения?

Что Вы упустите, если Вы этого не сделаете?

Найдите интересное  даже в самой монотонной работе.

Вознаграждайте себя после выполненной работы.

Разбейте большую работу на части. Для каждой части определите свой план и делайте всего лишь маленький шаг!

Если Вас не устраивает то, чем Вы занимаетесь. Может просто стоит сменить род деятельности, может быть, Вы занимаетесь не своим делом?  А лень, это просто сигнал, к будущим переменам? Когда человек занимается своим любимым делом, он им горит и вопросов лечения лени, практически не возникает.

Отдыхайте,  дайте возможность вашему организму восстановиться.  Для того, что бы легче было выйти из состояния отдыха и опять перейти к работе, думайте о будущих проектах в положительном ключе, разбудите в себе интерес к будущим свершениям и победам. Представляйте прекрасный результат Вашей будущей работы.

Если причиной лени явился конфликт с близким человеком, то лучшим средством лечения будет ПРОЩЕНИЕ! Написала, это с большой буквы, потому, что это великое умение, прощать!

О выходе из депрессивных состояний или душевного уныния, смотрите в статье, «Такое страшное слово депрессия».

Окружайте себя активными и деятельными людьми.  Очень сложно оставаться активным, если Вас окружают  ленивые друзья, которые прямо таки на Ваших глазах ленятся. О, это может быть так заразно!

Поймите, что даже в самой интересной работе встречается компонент монотонности или рутины, но вслед за этим следует этап воодушевленной и интересной работы!

И если Вы занимаетесь работой, которая постоянно вызывает у вас желание все бросить, то лучше один раз сменить работу, чем всю жизнь бороться с ленью!

Поэтому не бойтесь лени! Дайте себе заслуженный отдых и думайте о новых проектах.

И задавайте себе вопросы: Что еще полезного я могу сегодня сделать? Какой мой следующий шаг? А что я хочу сейчас сделать? Что мне хорошего это даст? Какой я результат получу, если это сделаю?

Похожие статьи:

  • Как не сойти с ума раньше времени, или секреты молодости…

    Если Вам была полезна эта статья, прошу Вас поделитесь ею с друзьями!

    Опубликовать в Google Plus
    Опубликовать в LiveJournal
    Опубликовать в Одноклассники

     

  • Путь к себе или как обрести смысл жизни!

    Если Вам была полезна эта статья, прошу Вас поделитесь ею с друзьями!

    Опубликовать в Google Plus
    Опубликовать в LiveJournal
    Опубликовать в Одноклассники

     

  • Как поднять самооценку

    Если Вам была полезна эта статья, прошу Вас поделитесь ею с друзьями!

    Опубликовать в Google Plus
    Опубликовать в LiveJournal
    Опубликовать в Одноклассники

     

  • Как научиться быстро решать проблемы!

    Если Вам была полезна эта статья, прошу Вас поделитесь ею с друзьями!

    Опубликовать в Google Plus
    Опубликовать в LiveJournal
    Опубликовать в Одноклассники

     

  • Такое страшное слово — депрессия!

    Если Вам была полезна эта статья, прошу Вас поделитесь ею с друзьями!

    Опубликовать в Google Plus
    Опубликовать в LiveJournal
    Опубликовать в Одноклассники

     

Если Вам была полезна эта статья, прошу Вас поделитесь ею с друзьями!

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Одноклассники

Написать комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Follow

Get every new post delivered to your Inbox

Join other followers