Всем обидчивым посвящается!

Опубликовано Апр 13, 2013 в Саморазвитие. Помоги себе сам!

Всем обидчивым посвящается!

«Меня легко обидеть, я очень обидчивая! Но мне кажется от этого и мне самой и другим тяжело! А я не знаю, что мне теперь делать с этим?»

                Вот такие вопросы мне задают очень часто! Человек, которого легко ранить, сам мучает своими обидами близких людей и сам мучается не меньше. Так что же делать с этим, как перестать обижаться на всех и вся! В статье «Простить и освободиться из плена», я уже говорила о том, насколько разрушительна может быть обида, особенно если с ней не расставаться долгое время. Давайте сейчас поговорим о тех людях, кто не может не обижаться.

                Обидеть можно любого человека.  Но одних обидеть легко, а другие вообще тяжело чем-то задеть. Так почему же нас так задевают нечаянно сказанные слова и как перестать болезненно на них реагировать.

                Обида, это чувство,  которое пронизано чувством непринятия того, что говорит собеседник и жалостью к себе. Да, именно жалостью, Вы в первую очередь жалеете себя. «Да как он мог такое сказать? Он должен меня уважать! Ах,  я такой несчастный никому не нужный» Запомните, в этом мире Вам никто ничего не должен!

                Очень часто мы обижаемся из-за того, что мы ожидали один, а  получили совершенно другой результат! Но это опять-таки,  не значит, что Ваши мысли должны совпадать с мыслями других людей! И примите это за факт, что все люди разные! И все имеют разные взгляды на одни и те же вещи!

                Обидчивого человека часто беспокоит то, что о нем думают окружающие его люди. Но поймите, что невозможно нравиться всем! В мире так много людей, что почти наверняка найдется тот, кому Вы не понравитесь, но от этого Вы не перестанете быть самым лучшим и прекрасным! Так стоит ли из-за мнения некоторых людей так расстраиваться? А может просто позволить им быть такими, какие они есть, со своим мнением и своими желаниями.

                Есть очень обидчивые люди,  у которых обида перерастает в план мести, который они вынашивают по отношению к обидчику.  Такой человек несет свою обиду, как самую дорогую, но тяжелую ношу долго,  изо дня в день, часто мыслями возвращаясь к ней. Так он отравляет жизнь только себе!

                Обидчивые люди постоянно живут с предчувствием скорой обиды. Как будто сами того не желая, ждут, что его вот-вот обидят. Это все равно, что постоянно и круглосуточно находиться в состоянии холодной войны! Такое напряжение на корню убивает дружбу и любовь. Так куда же идет обидчивый человек? У него дорога одна, в одиночество и болезни, так как обида, это яд для Вашего организма!  Перестаньте ждать везде и всюду, что Вам нанесут обиду. Этим, Вы только притянете нехорошие обстоятельства в Вашу жизнь! Подумайте о том, что каждого в большей степени заботит только его собственная персона и собственные желания и эмоции. А Ваша персона в большей степени интересна только Вам!

                А есть и другой тип обиды, это обида с целью манипулирования. К такой манипуляции часто прибегают женщины, что бы партнеру навязать чувство вины, и таким образом добиться желаемого! Да, может быть это и будет срабатывать какое-то время, но рано или поздно, Ваш партнер устанет жить с постоянным чувством вины. Или у него просто выработается привычка реагировать на Ваши обиды. И вот тогда это приведет к затяжным конфликтам, или вообще к расставанию. Если именно такую цель Вы себе  ставите то,  пожалуйста, продолжайте дальше в том же духе!

Но если Ваша цель решить какой-то вопрос, то обида, это не лучший способ, скорее это модель детского поведения, которую трудно назвать конструктивной!

                А вы думали о том, что  это не вы своей обидой управляете обидчиком? А может быть,  это он управляет Вами? Если рядом с Вами постоянно находится человек, который часто причиняет вам обиду, а Вы постоянно на это реагируете обидой, слезами, криками или агрессией, то перестаньте это делать! Ваш обидчик привык к Вашему такому стереотипу поведения и его цель  вызвать у вас слезы и обиду! Так не доставляйте ему такого удовольствия! Сделайте вид, что Вас это совсем не задело. Игнорируйте его выпады! Пока Вы обижаетесь и злитесь на него, Вы находитесь в его власти. Представьте ситуацию, что Вы кукла,  работающая от дистанционного пульта управления. Хозяин нажал на кнопочку,  и Вы заплакали, нажал на другую и Вы закричали. И этим Вы вызвали огромный восторг у Вашего хозяина! Так перестаньте быть куклой в его руках! Возьмите пуль и осознайте, что Вы и только Вы с сегодняшнего дня руководите своим поведением! Вы хозяин своей жизни!  И тогда этот человек пойдет искать другую жертву, или просто изменит к Вам свое отношение!

                  Постарайтесь понять того, кто наносит Вам обиду! Почему он это делает? Желает ли он Вам зла, или просто у него был тяжелый день? А может человек расстроен чем-то,  и не умеет управлять своими эмоциями? Это все равно, что злиться на маленького ребенка, который не  может справиться со своим гневом! Быть может, подумав об этом, Вы поймете, что нет причин для обиды и нужно просто пожалеть расстроенного человека!

                   А еще важно, насколько Вы решили принять обиду? Почему бы не пойти по пути Будды?

Однажды Будда отдыхал в тени своего любимого дерева. К нему подошел человек, которому не нравились его учения и он начал оскорблять Будду. Будда спокойно дождался, когда обидчик замолчит и сказал: «Скажи, когда ты идешь к кому-то на праздник, кому принадлежит подарок, что ты несешь?

-Наверное, еще мне!

«А когда ты подарил подарок, чей он стал?»

-Того, кому я его подарил!

«А если хозяин не принял твоего подарка, кому он будет принадлежать?»

-Наверное, снова мне!

«Так вот, я не принимаю твоих слов!»

Так и Вы представьте, что все,  что было сказано Вашим обидчиком, это было сказано не про вас. Не принимайте такого «подарка». Думайте, как сильно Вы себя любите и все сказанное просто не про Вас!

Вдохните глубоко и представьте, что с сильным и долгим выдохом, Вы освободитесь от вашей обиды. Выдохните ее! Все, она покинула Ваше тело!

И вот чего не стоит делать, так это вступать в открытую перебранку с агрессивным обидчиком! Есть на этот счет хорошая поговорка: «Не спорь с дураками, люди могут не почувствовать разницу!»

Да и стоит ли тратить драгоценное время жизни на постоянные обиды! Работайте над собой, и  Вы поймете,  что в мире много людей, которые пытаются обидеть и оскорбить лишь потому, что имеют низкую самооценку и пытаются таким образом самоутвердиться и привлечь внимание к своей особе. Таких людей остается только пожалеть!

И помните, что работа над собой не легка, но зато, это самая увлекательная и благодарная работа в мире!

Похожие статьи:

  • Как поднять самооценку

    Если Вам была полезна эта статья, прошу Вас поделитесь ею с друзьями!

    Опубликовать в Google Plus
    Опубликовать в LiveJournal
    Опубликовать в Одноклассники

     

  • Простить и освободиться из плена!

    Если Вам была полезна эта статья, прошу Вас поделитесь ею с друзьями!

    Опубликовать в Google Plus
    Опубликовать в LiveJournal
    Опубликовать в Одноклассники

     

  • Волшебная пилюля от одиночества.

    Если Вам была полезна эта статья, прошу Вас поделитесь ею с друзьями!

    Опубликовать в Google Plus
    Опубликовать в LiveJournal
    Опубликовать в Одноклассники

     

  • 14 Важных шагов на пути к уверенности в себе!

    Если Вам была полезна эта статья, прошу Вас поделитесь ею с друзьями!

    Опубликовать в Google Plus
    Опубликовать в LiveJournal
    Опубликовать в Одноклассники

     

  • Это счастье быть самим собой!

    Если Вам была полезна эта статья, прошу Вас поделитесь ею с друзьями!

    Опубликовать в Google Plus
    Опубликовать в LiveJournal
    Опубликовать в Одноклассники

     

  • Секреты успешности, или как наполнить свою жизнь!

    Если Вам была полезна эта статья, прошу Вас поделитесь ею с друзьями!

    Опубликовать в Google Plus
    Опубликовать в LiveJournal
    Опубликовать в Одноклассники

     

  • Почему вы иногда ленитесь…. Как эффективно побороть лень!

    Если Вам была полезна эта статья, прошу Вас поделитесь ею с друзьями!

    Опубликовать в Google Plus
    Опубликовать в LiveJournal
    Опубликовать в Одноклассники

     

Если Вам была полезна эта статья, прошу Вас поделитесь ею с друзьями!

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Одноклассники

Написать комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Follow

Get every new post delivered to your Inbox

Join other followers